bonjour amie du 67 : il existe des petites balles en mousse qu'on presse dans la main et qui agissent bien pour "remuscler" le bras opéré en douceur: Se vendent par 3 : 1 molle pour le début, 1 moyenne et 1 plus dure pour la fin. Pas de traumatisme et cet exercice peut se pratiquer devant la télé.
Bonne continuation.
Après l'opération
Modérateur : Nicole M-F